owoce w diecie

Wszystko o rodzicielstwie, wychowaniu, produktach dla dzieci - jesteś rodzicem? Dołącz do naszej społeczności
Awatar użytkownika
magusia
Posty: 106
Rejestracja: 16 wrz 2019, 22:31

owoce w diecie

Post autor: magusia »

Hej, moja córka nie chce jeść owoców. Myślicie, że jak zamiast owoców dostanie mus, to będzie ok? Taki tymbark ma 100% owoców, to chyba może być, co?
Awatar użytkownika
luckystar
Posty: 80
Rejestracja: 18 kwie 2019, 21:02

Re: owoce w diecie

Post autor: luckystar »

moje dziecko tez nie przepada, ale za to uwielbia produkty zbozowe i te pochodzenia zwierzecegol, w sumie to sie ciesze bo one sa zrodlem witamin z grupy b https://visolvit.pl/blog/witaminy-z-gru ... la-dzieci/
Awatar użytkownika
konwalijka
Posty: 232
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:01

Re: owoce w diecie

Post autor: konwalijka »

Samemu lepiej robić takie musy. Po co kupować skoro to minutka roboty?
Awatar użytkownika
selena
Posty: 414
Rejestracja: 01 mar 2019, 16:04

Re: owoce w diecie

Post autor: selena »

Też jestem zdania, że owoce w diecie to kluczowa kwestia. Ostatnio sprawdzałam ceny owoców w hurtowniach i na placach targowych :) Wiedzieliście, że tam takie owoce można kupić znacznie taniej, niż w supermarketach? A co najważniejsze - są o niebo smaczniejsze i zawsze świeże.
Awatar użytkownika
graczek80
Posty: 13
Rejestracja: 25 paź 2019, 9:13

Re: owoce w diecie

Post autor: graczek80 »

owoce to jednak ważna częsć diety dziecka, warto mimo wszystko zachęcać lecz nie zmuszać, a mus tez ok ale mozna przychotować w domu ze świeżych owoców. :D

-----------------
https://best-med.pl/life-and-business-coach
Awatar użytkownika
lady
Posty: 44
Rejestracja: 12 paź 2019, 12:38

Re: owoce w diecie

Post autor: lady »

Czesc jako matka 2 synów staram się dbać o ich zdrowie.O takiej porze jesienno-zimowej dbam o odpornośc i często korzystam z pigwy jako syrop do herbaty .Ma większą zawartosc witaminy C niż cytryna.Oprócz tego sporządzam konfitury i dżemy jako przysmak na śniadanie dla dzieci.Najlepsze przepisy https://www.bee.pl/co-zrobic-z-pigwy-pr ... a-632.html
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: owoce w diecie

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, zastanawiam sie nad zakupem zakwasu z burakow,aby wykorzywac go w dodatku do chleba czy do sokow lub kiszonek https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Zakw ... ownia/4279 Co sądzicie o burakach,lubucie je jesc? Ja dopiero sie od nich przekonuje,jednak wiem,ze sa bardzo zdrowe.
Awatar użytkownika
piwonia
Posty: 61
Rejestracja: 05 kwie 2019, 10:11

Re: owoce w diecie

Post autor: piwonia »

tam tylko pisze 100 % owocow, poczytaj sobie sklad.. to sama chemia i cukier.. jak masz dawac takie to nie dawaj wcale.. moze masz blender zeby robic koktajle albo wyciskarke? ja stwierdzilam ze wyciskarka to dobry pomysl i kupilam z firmy Midea. uzywamy jej wedle uznania, jest cicha prosta do skrecenia i latwa do mycia :) teraz nie mam problemu z podawaniem dzieciom witamin
Awatar użytkownika
Hanka
Posty: 664
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:11

Re: owoce w diecie

Post autor: Hanka »

Ja staram się, aby w mojej diecie było bardzo dużo owoców - to w końcu bogactwo witamin :) Oprócz tego często spożywam owoce suszone i bakalie, które zamawiam w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/92-bakalie-bez-konserwantow. To świetna przekąska do pracy, dużo zdrowsza niż słodycze itp. :)
Awatar użytkownika
greenie19
Posty: 5
Rejestracja: 19 sty 2020, 0:05

Re: owoce w diecie

Post autor: greenie19 »

Kiszonki sprawdzają się doskonale, ale nie można przesadzać - 2 razy w tygodniu max. Żeby sobie nie rozregulować perystaltyki i nie przyzwyczaić organizmu do pomocy "z zewnątrz". Wtedy jelita robią się naprawdę leniwe :D Jeśli chcesz trochę zdrowego jedzonka na co dzień, sprawdzą się doskonale świeże soki. Sprawdź sobie wyciskarki wolnoobrotowe ranking i znajdziesz tam wszystkie niezbędne informacje :D
Awatar użytkownika
Bercia
Posty: 90
Rejestracja: 16 sty 2019, 18:27

Re: owoce w diecie

Post autor: Bercia »

Najlepiej podawaj jej soki i koktajle, które są zdrowe i powiedz, że to takie oczyszczanie organizmu, przy którym zrzuci parę kilo :) Dziewczyny to lubią. Albo jeszcze lepszym rozwiązaniem jest specjalna dieta pudełkowa, o której jest tu na pisane https://dietly.pl/dieta-pudelkowa/detox . Oczywiście zależy ile lat ma Twoja córka, bo to jest ważne. Wskazana pewnie byłaby konsultacja ze specjalistą czy może przeprowadzić taki detoks.
Awatar użytkownika
boddy
Posty: 15
Rejestracja: 23 mar 2019, 15:03

Re: owoce w diecie

Post autor: boddy »

mus dla dzieci to świetna sprawa, zazwyczaj właśnie dzieciaki w takiej formie preferują owoce. truskawki, jabłka, maliny, banany, jagody - smaki do wyboru. Do tego wszystko z płatkami owsianymi.
Awatar użytkownika
WolciaK
Posty: 329
Rejestracja: 15 lip 2019, 21:41

Re: owoce w diecie

Post autor: WolciaK »

Ja także uwielbiam konfitury i owoce w syropie które kupuję w Eterno https://eterno.pl/ genialne propozycje w przystępnych cenach. Ostatnio próbowałam ich konfiturę malinowo-pigwową i jestem pozytywnie zaskoczona. Genialne zestawienie, jednocześnie całkiem przystępne ceny. Korzystam i na pewno jeszcze nie raz coś sobie u nich zamówię (no na jesień i zimę jednak trochę zapasu trzeba zrobić) :)
Aldonaś

Re: owoce w diecie

Post autor: Aldonaś »

konwalijka pisze: ↑02 paź 2019, 10:43 Samemu lepiej robić takie musy. Po co kupować skoro to minutka roboty?
Ja widzę sporo plusów takich gotowych musów, słoiczków. Zacznijmy od tego, że ja kupuję takie dania głównie dla dziecka - stawiam na słoiczki HiPPa, są bez zbędnych dodatków, a warzywa i owoce pochodzą z ekologicznych upraw. Plusem jest też to, że są dostępne przez cały rok, a wiadomo, że owoce są sezonowe :)
IzabelaŻ76

Re: owoce w diecie

Post autor: IzabelaŻ76 »

Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść owoców musisz je zachęcić w postaci pluszkaów i pokazać mu że nie są one wcale takie straszne. Ja tak nauczyłam swoje dzieci. https://misin.pl/kategoria-produktu/plu ... -jedzenia/ bardzo polecam zapoznać się z ofertą tego sklepu ja tez tu zamawialam...
Mariolalal

Re: owoce w diecie

Post autor: Mariolalal »

boddy pisze: ↑26 maja 2020, 13:59 mus dla dzieci to świetna sprawa, zazwyczaj właśnie dzieciaki w takiej formie preferują owoce. truskawki, jabłka, maliny, banany, jagody - smaki do wyboru. Do tego wszystko z płatkami owsianymi.
Często taki gotowy mus można kupić już w sklepie czy okolicznych gospodarstwach ogrodniczych https://dudek-sad.pl/gdzie-i-co-mozna-kupic/. Akurat mam takie jedno pod ręką więc wszystko co związane z owocami i warzywami kupuje bezpośrednio od nich. Może i ceny są trochę wyższe za to jakość zdecydowanie większza.
amikuś80

Re: owoce w diecie

Post autor: amikuś80 »

IzabelaŻ76 pisze: ↑10 cze 2021, 10:56 Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść owoców musisz je zachęcić w postaci pluszkaów i pokazać mu że nie są one wcale takie straszne. Ja tak nauczyłam swoje dzieci. https://misin.pl/kategoria-produktu/plu ... -jedzenia/ bardzo polecam zapoznać się z ofertą tego sklepu ja tez tu zamawialam...
Owoce dla dzieci to super rozwiązanie, jednak ja mysle o owocachd o pracy. C sądzicie o tym,by owoce byly dwa razy w tygodniu w pracy? U nas jeszcze tego nie ma,ale mysle o takim rozwiązaniu https://dailyfruits.pl/blog/paczki-swia ... z-dostawa/ Co o tym sądzicie? Pozdrawiam serdecznie.
Toniśka

Re: owoce w diecie

Post autor: Toniśka »

W pełni się zgadzam, że warto zadbać o to, żeby w diecie mieć odpowiednią ilość witamin i minerałów właśnie pochodzących z diety. Dlatego ja codziennie jem przynajmniej 2-3 owoce, pije naturalne soki i też sama je wyciskam. Ogólnie wygodnie świeże owocki i warzywa można sobie zamówić też w sklepie spożywczym online E-Spar https://e-spar.com.pl/kategoria/warzywa-i-owoce/41 także polecam zajrzeć i wygodnie sobie zamówić prosto z dostawą pod drzwi. Jest w czym przebierać, a do tego naprawdę konkretna i przyjemna obsługa ;)
ODPOWIEDZ