Zdrowe odżywianie?

Jak żyć w zgodzie z naturą i ekologią? Jak Ty możesz przyczynić się do zahamowania szkodliwych zmian klimatu? W jaki sposób nasz styl życia wpływa na ekologię? Dzielimy się wiedzą na temat ekologicznych rozwiązań, produktów, podpowiadamy, jak zmienić styl życia, by wszyscy na tym skorzystali.
Awatar użytkownika
mama_kama
Posty: 269
Rejestracja: 15 cze 2019, 10:40

Zdrowe odżywianie?

Post autor: mama_kama »

Nie od dziś wiadomo, ze bardzo ważne jest zdrowe odżywianie. Od niego zależy nasze zdrowie. Warto jeść dużo owoców i warzyw. Mogą one być w różnej postaci. U mnie warzywa są zawsze jako surówka do obiadu. A łatwo takie wykonać w domu. Na https://kulinarneprzeboje.pl/salata-mas ... -smietana/ jest bardzo łatwy przepis na wykonanie surówki z sałaty masłowej i rzodkiewki. Taka surówka to idealny dodatek letni.
Awatar użytkownika
gwiazdeczka
Posty: 68
Rejestracja: 09 gru 2019, 11:18

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: gwiazdeczka »

No tak, to bardzo wazne, jednak nie kazdy ma czas na to, aby zadbac o siebie i gotowac zdrowo i pozywnie :) dla mnie osobiscie ma ogromne znaczenie to , jak sie odzywiam, a ze jestem zalatana to zamawiam sobie zdrowa pyszna diete z https://fitwomancatering.pl/ zrownowazone , pelnowartosciowe posilki
Awatar użytkownika
raddekrado21
Posty: 1
Rejestracja: 03 sie 2020, 11:17
Kontakt:

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: raddekrado21 »

Staram się odżywiać zdrowo, ale raz na jakiś czas pozwalam sobie na coś niezdrowego. Myślę, że we wszystkich trzeba zachować zdrowy rozsądek.
Awatar użytkownika
miszka
Posty: 336
Rejestracja: 18 gru 2018, 20:59

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: miszka »

A tutaj https://zakreconysloik.com.pl/mleko-ryzowe już zaglądaliście? Jeśli nie, to myślę, że warto sobie tam zerknąć. Macie tam bowiem namiar na sklep, w którym można się kompleksowo zaopatrzyć. Myślę, że warto stawiać na jakość, aby przede wszystkim zadbać o zdrowie swoich i swojej rodziny. Warto dobrze się tam rozejrzeć.
Baleni

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Baleni »

Wiecie co, może nawet sami nie zdajecie sobie sprawy z tego, że produkty marki własnej sieci handlowych mogą mieć często naprawdę świetne składy. Na przykład Carrefour ma produkty "Jakość z natury" https://www.carrefour.pl/nasze-marki/ma ... c-z-natury skład rewelacyjny i cena dobra. A teraz jeszcze mają kupn w aplikacji, dzięki któremu, do 24 września te produkty są tańsze, o 20%
Awatar użytkownika
LiwiaKornelia
Posty: 113
Rejestracja: 18 maja 2020, 20:25
Lokalizacja: Lublin
Kontakt:

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: LiwiaKornelia »

Ma dla mnie znaczenie również to, jak wyglądam i tutaj https://denimbase.pl/rozowy-trencz-pomysl-na-outfit/ szukam ładnych ubrań.
Stylizacje Blogerek
cótrynka

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: cótrynka »

odżywianie się zdrowo to niezłe wyzwanie, próbując ogarnąc pracę w biegu na spotkania bywa trudno. Postanowiłam bardziej się zastanowić nad tym co jem, szukam zdrowch i szybkich posiłków gotowych, które mogę zjeść na szybko w pracy, fajne sa shaki fitMe, maja bardzo duzo witamin i mikroelementów
ryś

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: ryś »

Zdrowe odżywianie to podstawa. Wiem, że przedstawienie się na inne jedzenie nie jest łatwe, ale sam mogę potwierdzić że się da. Kupuję produkty dobrej jakości, które jak wiadomo tanie nie są. Dlatego postanowiłem znaleźć rozwiązanie na to, jak mogę organicznych marnowanie jedzenia do minimum. Na stronie https://seeyoo.pl/ znalazłem pojemniki próżniowe i uznałem, że to będzie dobry pomysł. Zainwestowałem i faktycznie przechowywanie w próżni pomaga przedłużyć świeżość naprawdę sporej grupie produktów. Te pojemniki są u mnie teraz w stałym użyciu. W ten sposób oszczędzam jedzenie a tym samym pieniądze.
cołedża

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: cołedża »

Próbowałam diety pudełkowej ale niekoniecznie to mi przypasowało. Szukałam innych pomysłów co zdrowego mozna zjeść na szybko w pracy, tak trafiłam na shaki fit me. Można je zrobić w minutę, fajnie smakują i są sycące. Czuję się zdrowo najedzona po takim posiłku.
Ruśka44

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Ruśka44 »

Przede wszystkim warto rozejrzeć się za najlepszą opcją, jak Dieta Pudełkowa który w pełni dopasuje się do Waszych potrzeb żywieniowych ale i odpowiednich zestawień smakowych. Osobiście polecam Wam zajrzeć do Mój Catering, którzy również działają w Warszawie i dzięki czemu będziecie mogli dowiedzieć się więcej na temat ich menu. Ja jestem zachwycona ze zmian jakie ten catering wprowadził do mojego życia
jadź

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: jadź »

Zdrowa żywność w dzisiejszych czasach stała się bardzo popularna. Sama bardzo chętnie kupuję taką żywność w sklepie internetowym od: Swojska Piwniczka . Mają sporo bardzo dobrego i przede wszystkim zdrowego jedzenia w świetnych cenach. Moim zdaniem warto skorzystać z ichniejszej oferty.
Ewa Wączocka

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Ewa Wączocka »

Przede wszystkim warto zauważyć, że zdrowy tryb życia stał się naprawdę modny. Zdrowe odżywianie, dbanie o sylwetkę, regularna aktywność fizyczna, relaks, lepsza jakość życia - to wszystko ma naprawdę ogromne znaczenie. zasady zdrowego stylu życia nie są wcale trudne. Wystarczą chęci i motywacja by przejść na zdrowe nawyki.
anżel11

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: anżel11 »

Witam. Myślę, że jednym z najłatwiejszych sposobów na poprawienie swojego zdrowia i samopoczucia jest zamienienie zwykłego pieczywa na bułki bezglutenowe albo inne produkty pozbawione glutenu :) Każda osoba, którą na to namówiłem odczuła poprawę samopoczucia już po tygodniu więc jest to solidny argument!
Krożka

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Krożka »

A kupujecie wszystko co jecie czy jednak stawiacie na hodowanie samemu? Wtedy jest pewność co się je i co w tym jest ;) A są fajne sposoby jak na przykład https://verdeat.com/pl/ gdzie można samemu sobie nawet w mieszkaniu hodować zdrowe produkty, jak zioła
Filsebś74

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Filsebś74 »

U nas przy pełnych posiłkach zawsze występuje jakaś sałatka lub surówka. Kupiliśmy miski tutaj https://gastromarket.pl/miski-do-prezentacji/ i stawiamy zawsze do obiadu dwa rodzaje surówek do wyboru. Zdrowy i dobry nawyk, taka już u nas teraz jest tradycja obiadowa.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam, co sądzicie o tej firmie https://takeafruit.pl ? Zależy mi na zakupie świeżych owoców, nie pryskanych żadnymi chemiami. Czy uważacie, że to dobra firma i czy mają zdrowe i wysokiej jakości produkty, może ktoś z was już korzystał z ich ofert? Chętnie poznam wasze opinię. Pozdrawiam.
zoośka

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: zoośka »

Ja całkowicie przeniosłam się na zdrowe produkty, przede wszystkim takie przetworzone. Dżemy naturalne np zamawiam tutaj - https://smakitucholi.sklep.pl/eko-konfitury-dzemy, są świetnej jakości i przepyszne, a w dodatku nie zawierają niepotrzebnej chemii, więc super.
memiś0444

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: memiś0444 »

Wiele badań wykonuje się poprzez wymazu i myślę, że dla wielu osób jest to naprawdę bardzo wygodne, proste, no i bezbolesne. W taki sposób wykonuje się również badanie na trombofilię. Wymaz pobierany jest z wewnętrznej strony policzka. Szczegółów szukajcie na stronie https://www.testdna.pl/trombofilia-wrodzona-badanie/ . Trombofilia to skłonność do powstawania zakrzepów, a narażone są osoby, które są w ciąży, połogu, po operacjach, a także osoby palące.
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Zdzisiek78 »

Myślę, że warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://zakreconysloik.com.pl/pl/p/Papr ... Wolin/4560.
Macie tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji, jeśli chodzi o naturalne kosmetyki. Między innymi znajdziecie tam naturalne olejki eteryczne. Właśnie w takich miejscach warto robić zakupy. Propozycji jest tam wiele.
Ryśka

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: Ryśka »

Uwielbiam wszystko, co jest związane ze zdrowym odżywianiem. Czasami żałuję, że nie poszłam na dietetykę. Ale nawet u siebie w firmie wprowadziłam zdrowe przekąski w formie świeżych warzyw i owoców dla pracowników. Dzięki współpracy z firmą https://owocewpracy.pl/ dostarczane produkty są wysokiej jakości i trafiają prosto do biurowej kuchni.
MegiŚŚ

Re: Zdrowe odżywianie?

Post autor: MegiŚŚ »

Jeżeli zdrowe odżywianie to tylko poprzez spożywanej dużej ilości owoców i warzyw. Planuję kupić wyciskarkę do soków albo sokowirówkę ale skłaniam się ku wyciskrace. Czytałam ostatnio fajny artykuł https://www.restauracja.pl/artykul/jak- ... okow-48247 o wyciskarkach wolnooobrotowych.

dec international
ODPOWIEDZ