Jaka dieta będzie ok?

Znasz świetne strony, które możesz polecić? Daj znać!
Awatar użytkownika
ajfonka
Posty: 165
Rejestracja: 20 kwie 2019, 12:57

Jaka dieta będzie ok?

Post autor: ajfonka »

Czy ktoś z was mógłby polecić mi dietę odchudzającą z dostawą do domu? gdzie znajdę najlepszą obsługę i smaczne jedzonko?
Awatar użytkownika
baina
Posty: 141
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:06

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: baina »

Dieta musi być dobrze dopasowana :) ja zamawiam z https://supermenu.com.pl/diety/fit/ i dla mnie super :) smakuje mi, dieta bez mleka krowiego, bez produktów wysokoprzetworzonych, a co za tym idzie, bez barwników, konserwantów, samo zdrowie
Awatar użytkownika
senna
Posty: 67
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:44

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: senna »

Możesz iść do specjalizującego się w dietach dietetyka, ale jeśli nie chcesz, to masz jeszcze tanie cateringi dietetyczne, jakie znajdziesz w https://napudelkach.pl/ . Osobiście jestem zdania, że nie ma na to lepszej opcji, ale oczywiście sama musisz zdecydować. Dzięki porównaniu, będziesz wiedziała, gdzie możesz zamówić dietę i jak to zrobić najlepiej.
Awatar użytkownika
Edytka291
Posty: 149
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:02

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: Edytka291 »

Schunąć można tylko dzięki diecie i ćwiczeniom. To jest najważniejsze i bez tego się uda. Aktywność fizyczna powinna być codzienna. A co do diety to dobrze sprawdzi się dieta pudełkowa - https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/wilczyglod Rodzaj diety można oczywiście dopasować pod siebie.
Awatar użytkownika
terenia
Posty: 24
Rejestracja: 23 maja 2019, 21:00

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: terenia »

Każdy organizm ma inne potrzeby, więc trudno jednoznacznie stwierdzić jaka dieta będzie najlepsza Najlepiej udać się do dietetyka, który ułoży jadłospis. jakbyście chceli poczytać na temat diety, warto sobie sprawdzić portal http://chudnenadiecie.pl tam znajdziecie dużo porad i wskazówek.
Awatar użytkownika
morena
Posty: 265
Rejestracja: 24 sty 2020, 20:49

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: morena »

Ja byłam jakiś czas na diecie Fit&slim z warszawskiego Fit by Nature https://fitbynature.pl/oferta/over-size i schudłam 5 kilogramów, czyli tyle ile chciałam. To mega fajna dieta, zdrowa a przy tym pyszna, z nimi na pewno schudniecie i nie będziecie czuli że robicie wyrzeczenia. Dodam, że dieta występuje u nich w różnych wariantach kalorycznych, także dopasujecie ją do swoich oczekiwań.
Awatar użytkownika
konwalijka
Posty: 233
Rejestracja: 10 lip 2019, 8:01

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: konwalijka »

Najlepiej od dietetyka. Dieta powinna być dopasowana do waszych potrzeb.
Awatar użytkownika
madziaskowa
Posty: 71
Rejestracja: 10 lis 2019, 10:47

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: madziaskowa »

Ja stosuje dietę fit od fitcat https://fitcat.pl/ , którą wybrałam na chęć odchudzania się. Posiłki łącze dodatkowo z siłownią, co zaczyna przynosić efekty. Samo jedzenie mi smakuje i są całkiem zacne porcje, bo już dwa razy zdarzyło mi się nie zjeść wszystkiego. Poza tym w ten sposób oszczędzam sporo czasu, co mogę przeznaczyć na dłuższe treningi.
Awatar użytkownika
lwicasalonowa
Posty: 4
Rejestracja: 22 wrz 2020, 9:39

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: lwicasalonowa »

Na początek zaczęłabym od diety pudełkowej. Zeby nauczyć się regularności i zobaczyć, jak powinnywyglądać odpowiednio zbilansowane posiłki. Polecam https://dietly.pl/catering-dietetyczny- ... kucatering . Zawsze na czas, świeże produkty wysokiej jakości , różnorodne dania, wszystko doskonale doprawione i pyszne !
Aguśa

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: Aguśa »

Ja uważam, że warto zdrowo sobie gotować. Robiąc to samemu mamy pewność, jakich produktów do tego użyjemy. Zawsze warto sięgać po te najzdrowsze. Wiadomo, że nie zawsze da się kupić żywność czy ugotować jakiś posiłek "na wymiar" . Często coś zostaje i warto to przechowywać w odpowiednich pojemnikach. Takie pojemniki próżniowe zdecydowanie przedłużają świeżość przechowywanych produktów, co pomaga nam oszczędzać i nie marnować żywności.
jakuśka

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: jakuśka »

Jeśli chodzi o diete to mysle,ze dobre cwiczenia i odpowiednie odzywianie to absolutna podstawa ;) ogolnie podsylam kilka ciekawych artykulow, takze moze kkomus sie przydadza ;) https://prostezycie.pl/kriolipoliza-zam ... uszczowej/ https://prostezycie.pl/kalistenika-w-do ... tkujacych/ https://prostezycie.pl/dieta-na-redukcj ... uszczowej/ https://prostezycie.pl/500-skokow-na-sk ... na-spalic/
Joaśka

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: Joaśka »

U mnie fajnie sprawdza się opcja z cateringiem. Zamawiam z Wygodnejdiety, dzięki temu sama nie musze tracić czasu w kuchni a mogę jeść zdrowo i smacznie. Ich kuchnia bardzo mi posmakowała od samego początku. Dania są różnorodne i dobrze doprawione a wszystko apetycznie zapakowane.
Kaśka

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: Kaśka »

Z dietą u dorosłych jest nieco łatwiej, niż z dietą u dzieci. Ostatnio zainteresował mnie temat rozszerzania diety u mojego dziecka. Z wizytą udałam się do znajomego dietetyka, który polecił mi kilka książek i ułożył plan rozszerzania diety niemowlaka. Teraz już wiem, co mogę podawać dziecku, a z czym powinnam jeszcze poczekać.
Juśka

Re: Jaka dieta będzie ok?

Post autor: Juśka »

Nie lepiej sobie samej gotować? Będziesz miała wtedy pewność, że wiesz co jesz i przy okazji sporo na tym zaoszczędzisz. Ja byłam kilka miesięcy temu w poradni dietetycznej https://www.centrumdietetyczne.com.pl. Miałam tam sporządzoną dietę uwzględniającą moje zapotrzebowanie kaloryczne oraz indywidualne preferencje. Wczoraj weszłam na wagę i okazało się, że schudłam już 8 kg. Jestem bardzo z siebie dumna i zmotywowana do dalszego działania.
ODPOWIEDZ