Permanentny stres

Szukasz rady, podpowiedzi? Dzielimy się tu wątpliwościami, opowiadamy o życiu prywatnym i nie tylko.
Awatar użytkownika
jasmin92
Posty: 1
Rejestracja: 30 mar 2020, 13:22

Permanentny stres

Post autor: jasmin92 »

Witam wszystkich. Mam na co dzień mnóstwo stresu i czuję, że mój organizm powoli nie wyrabia.
Szukam więc pomysłów na odstresowanie się. Możecie jakieś polecić? Może masaże relaksacyjne https://marektuszynski.pl/masaz/masaz-banka-chinska/?
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 801
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:01

Re: Permanentny stres

Post autor: Zdzisiek78 »

Witam,zastanawiam się nad tym,aby skorzystac z uslug masazyty. Ostatnio mam duzo stresu w zyciu,wiec bardzo zalezy mi na tym,aby wreszcie sie zrelaksowac. https://idylla-studio.pl/ Co o tym sądzicie? Proszę o opinie.
Awatar użytkownika
klaudynkaa
Posty: 32
Rejestracja: 22 maja 2020, 14:27

Re: Permanentny stres

Post autor: klaudynkaa »

Takie stres towarzyszy nam w niemalże każdej pracy. Bywają dni, kiedy mamy go mniej, innym razem więcej jednak zawsze on jest. Wiem, że osoby pracujące w charakterze opiekunki dla seniorów często też miewają takie dni, kiedy stres jest niemały. Ciekawy artykuł o tym, jak radzić sobie ze stresem znaleźć można tutaj https://pomocdladomu.pl/opieka-nad-osoba-starsza/ .
Miśkaa

Re: Permanentny stres

Post autor: Miśkaa »

Ciągły stres może być zabójczy dla naszego organizmu. Jak długo można wytrzymać takie napięcie? Każda z nas powinna znaleźć coś na odprężenie i zlikwidowanie tego nieprzyjemnego stanu. U mnie najlepiej sprawdza się strzelnica. Kiedyś mąż mnie zabrał i to było wielkie odkrycie. Nawet kupiłam swoją broń i kaburę w sklepie https://racegun.pl/pl/c/Kabury/23. Koniecznie musicie spróbować. Chociaż raz w życiu ;)
ODPOWIEDZ