Strona 1 z 1

Terapia w grupie?

: 10 cze 2021, 16:45
autor: Brygida-99
Witajcie. Dowiedziałam się, że bardzo skuteczną formą leczenia lęków społecznych jest terapia grupowa Łódź. Sama postanowiłam się właśnie na taką terapię zapisać, chociaż nie ukrywam, że mam obawy przed opowiadaniem o swoich problemach. Co zrobić, żeby mniej się tym stresować? Macie jakieś rady z własnego doświadczenia?