Choroby cywilizacyjne

[Alva]

O chorobach cywilizacyjnych mówi się coraz częściej i coraz więcej- m.in. po to abyśmy mieli świadomość jak skutecznie im zapobiegać. Dlatego myślę, że warto wiedzieć jakie dolegliwości do nich należą i co możemy zrobić aby ich uniknąć. Staram się w związku z tym regularnie czytać wiarygodne artykuły o tematyce medycznej. Ostatnio natrafiłam na bardzo interesujący materiał o osteoporozie. Dokładnie dowiedziałam się co to jest osteoporoza i jakie czynniki osłabiają nasze kości. Zyskałam też wiedzę odnośnie profilaktyki. Koniecznie muszę się tymi wiadomościami podzielić z mamą, bo z racji wieku ona jest w grupie ryzyka. Jeśli możecie polecić inne, interesujące i wiarygodne treści, które pozwolą lepiej zadbać o zdrowie, piszcie!