dobra odporność cały rok

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
kólka
Posty: 106
Rejestracja: 10 maja 2019, 9:08

dobra odporność cały rok

Post autor: kólka »

Zimą czy całym rokiem tak naprawdę to o odporność trzeba zawsze dbać. Dlatego tyle się mówi, że powinno się uzupełniać witaminy w postaci suplementów. Wówczas odporność jest większa, ale jakieś inne sposoby bardziej naturalne też znacie?
Awatar użytkownika
gruszka
Posty: 2
Rejestracja: 07 cze 2019, 10:52

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: gruszka »

Naturalnych to akurat jest bardzo dużo sposobów, także jest w czym wybierać. Zioła, czarny bez miód https://tantumnatura.pl/jak-wzmocnic-od ... e-sposoby/ , moja mama to chyba mogła książkę na ten temat napisać. Zawsze jak przyjeżdżam do domu to mi mówi o różnych sposobach radzenia sobie z infekcjami
Awatar użytkownika
Anira
Posty: 110
Rejestracja: 25 cze 2019, 17:43

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: Anira »

Myślę, że podstawą jest nieprzerwane wzmacnianie odporności. Tak naprawde suplementy trzeba brac przez jakiś czas aby wzmocniły organbizm wiec chyba najlepszą opcją jest dbanie o odporność cały rok. U mnie cała rodzina zażywa sambucol. Oczywiście wiadomo - dzieciaki ten dla dzieci a my dla dorosłych. Póki co żadne choroby nas nie łapią i oby tak dalej :)
Awatar użytkownika
Karola
Posty: 109
Rejestracja: 14 sty 2019, 17:34

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: Karola »

Żeby mieć dobrą odporność przez cały rok to trzeba znaleźć dla siebie złoty środek. Produkty, które każdemu mogą pomóc poprawić samopoczucie i wzmocnić organizm są przedstawione na tym ciekawym blogu https://top-supplemente.de/ . Znalazła go w internecie moja kuzynka i jestem jej bardzo wdzięczna z tego powodu. Są na nim wyjątkowo wartościowe wskazówki dotyczące zdrowia.
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: Juleczka »

jednak uklad odpornosciowy w starszym wieku jest znacznie slabszy, dlatego trudniej znosi sie takie choroby jak przeziebienie. Moja babcia podupadla ostatnio na zdrowiu i kazda taka choroba to bylo straszne przejscie - a ja pracuje w ciagu dnia wiec nie moge sie nia za bardzo opiekowac. Jednak udalo nam sie rozwiazac to w taki sposob ze przebywa ona na opiece dziennej w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie dbaja o nią wtedy kiedy ja nie mogę.
Awatar użytkownika
graczek80
Posty: 13
Rejestracja: 25 paź 2019, 9:13

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: graczek80 »

biorąc mase suplementów a nie dbając o ruch, sen, i zdrową dietę nie poprawimy odporności a wręcz mozemy sobie zaszkodzic...

-----------------------------
https://best-med.pl/onkologia
Awatar użytkownika
nosleep
Posty: 26
Rejestracja: 21 cze 2019, 12:04

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: nosleep »

No tak, każdy jakoś bardziej dba o siebie jak zrobi się zimno a tak naprawde warto dbac o odpornośc nieprzerwanie. Szczególnie warto zadbac o najmłodszych bo dzieci bardzo szybko łapią rozmaite infekcje niezalzęnie od pory roku. Mój synek chodzi do żłobka a tam awoadomo więszkośc dzieci zasmarkana wiec miałam troche obawy czy sie nie bezie zarazał co chwilę. Od jakiegoś czasu podaje mu probiotyk flostrum i praktycznie w ogole nie choruje. Zawsze myslalam, że probiotyki są tylko potrzebne przy leczeniu antybiotykiem ale moj pediatra uświadomił mnie ze działąją też doskonale na odporość
Awatar użytkownika
Feri
Posty: 115
Rejestracja: 26 mar 2019, 22:27

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: Feri »

Zgadzam się z poprzednią odpowiedzią - odpowiednia ilość snu + ruch na świeżym powietrzu, oraz odpowiednio skomponowana dieta to podstawa. Ale u nas dodatkowo jeszcze naturalny w składzie syrop Alpikol, sprawdzony w poprzednim sezonie, sprawdził się naprawdę dobrze, więc jesienią zaraz po niego sięgnęłam :)
Awatar użytkownika
wanda
Posty: 213
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:33

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: wanda »

O zdrowie można dbać na wiele sposobów. Ja w wolnych chwilach czytam strony i blogi na ten temat. Na przykład ostatnio trafiłam na https://osmelhores-suplementos.com.br/ gdzie znalazlam mnóstwo przydatnych informacji, porad itd. Zobaczcie sami. Całkiem możliwe, że ta stronka zaintresuje was równie mocno, jak mnie.

wiatraki łódź
Awatar użytkownika
alicja.kajewska
Posty: 3
Rejestracja: 05 sty 2020, 21:37

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: alicja.kajewska »

U mojego syna konieczne było usuwanie migdałków. Teraz rzeczywiście ma dobrą odporność cały rok, przedtem było strasznie. Miał je dość mocno przerośnięte, przez co ciągle łapał wszystko, cały rok. Teraz na szczęście mamy już ten problem z głowy.
Awatar użytkownika
magusia
Posty: 106
Rejestracja: 16 wrz 2019, 22:31

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: magusia »

Warto wprowadzić do diety probiotyki, podobno to właśnie w jelitach jest najwięcej komórek odpowiedzialnych za odporność. Ja biorę te, bo zawierają aż 6 szczepów bakterii: https://www.doz.pl/apteka/p130967-DOZ_P ... lki_20_szt.
Awatar użytkownika
mala9
Posty: 56
Rejestracja: 05 paź 2019, 16:14

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: mala9 »

Oj tak, warto uzupełniać dobre bakterie. Zwłaszcza u dzieci! Ja podaję swojemu maluchowi probiotyk dla niemowląt https://www.estabiom.pl/baby/ , i jestem z niego zadowolona. Estabiom Baby zawiera też witaminę D, która pomaga wspierać odporność, co w okresie jesienno-zimowym jest bardzo ważne.
Awatar użytkownika
gajkaa
Posty: 23
Rejestracja: 26 lut 2020, 18:03

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: gajkaa »

Z naturalnych środków polecam preparat z Zarodnikami Reishi, zarodniki te stymuluja odporność nawet w ogromnego wyczerpania, wzmacniają jego odporność. Polecam, sama przyjmuję i o wiele lepiej się czuję. Zamawiam preparat w Yango https://yango.pl/
Awatar użytkownika
kosmata
Posty: 46
Rejestracja: 31 sty 2020, 10:51

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: kosmata »

A wiecie jak ważne dla odporności jest prawidłowe funkcjonowanie jelit? To ogromnie istotne, a dopiero niedawno się o tym dowiedziałam od lekarza. My stosujemy dlatego probiotyki regularnie, na wzmocnienie flory jelitowej. Ja osobiście sięgam w domu po Diflos, zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych
Awatar użytkownika
kociara
Posty: 6
Rejestracja: 27 lut 2020, 17:18

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: kociara »

Żeby mieć odporność przez cały rok,warto każdego dnia zażywać naturalne produkty,zioła,które znamy od lat,a często w dobie nowoczesności i rozwijającej się technologi o nich zapominamy.Są to czarny bez,liście oliwki europejskiej,dzika róża czy w końcu znane nam przyprawy ziołowe i warzywne.Już nasze babcie i prababcie wierzyły w moc ziół,warto więc do nich powrócić i poznać je bliżej https://www.zielnikjagi.pl/ziola-na-odpornosc
Stosując je regularnie,szybko zauważymy pozytywna zmianę.
Awatar użytkownika
kokoz
Posty: 28
Rejestracja: 10 sty 2020, 10:56

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: kokoz »

Ja polecam stronę https://dobry-polecam.pl/ gdzie znajduje się wiele ciekawych artykułów o tym jak dbać o zdrowie :)
Awatar użytkownika
Juleczka
Posty: 495
Rejestracja: 09 mar 2019, 22:30

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: Juleczka »

Niestety trudniej o siebie zadbac w pozniejszym wieku, kiedy to odpornosc jest znacznie zmniejszona. Z doswiadczenia jednak wiem ze opieka nad seniorem nie jest latwym zadaniem . Ja nie mialam mozliwosci opiekowac sie babcią przez cała dobę mimo ze tego wymagala ze wzgledu na stan jej zdrowia. Zdecydowalysmy aby wyslac ją na opiekę calodobową do domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu i to bylo wlasciwe rozwiazanie. Widze że zmienila nawet nastawienie do zycia - jest bardziej pozytywna i zawarla nawet nowe znajomosci w tym miejscu. Dom ten prowadzi bardzo zyczliwe i sympatyczne malzenstwo
Awatar użytkownika
lampeczka
Posty: 67
Rejestracja: 08 cze 2019, 11:25

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: lampeczka »

Ja dzieciom podaję Estabiom Junior, który jest synbiotykiem wzbogaconym o witaminę D3, która wspiera
odporność. Mogę Wam polecić ten produkt.
Awatar użytkownika
mestett
Posty: 68
Rejestracja: 08 kwie 2020, 0:40

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: mestett »

Miód, cytryna, imbir i czosnek to podstawa przy diecie dobrej na odporność. Co do dobrego miodu to doradzić wam mogę te miody http://miodyfujarskich.pl/ Pyszne, ekologiczne no i kupicie je przez internet, bez wychodzenia z domu.
Awatar użytkownika
devi992
Posty: 245
Rejestracja: 04 kwie 2019, 14:04

Re: dobra odporność cały rok

Post autor: devi992 »

Ogólnie powiem Wam szczerze, że wydaje mi się, że są choroby, które trzeba przejść i już i czasem nawet dobra odporność sobie z nimi nie poradzi. Mówię tutaj o chorobach dzieci, tych zakaźnych, które mogą przynieść od rówieśników. Jeśli chcecie to np. o różyczce przeczytasz na ktomalek.pl. Myślę, że informacje jak najbardziej mogą się przydać.
ODPOWIEDZ