Innowacyjny trening

Dobre rady o zdrowiu i samopoczuciu - opisujemy sposoby domowego leczenia, jak i apteczne preparaty. Polecamy produkty, jak i ostrzegamy przed niedobrymi suplementami. Żyj zdrowo! Dołącz do nas
Awatar użytkownika
Liwia82
Posty: 1
Rejestracja: 31 sty 2021, 18:16

Innowacyjny trening

Post autor: Liwia82 »

Hej dziewczyny! Mam w planie rozpocząć pracę nad swoją sylwetką i kondycją, ale większość proponowanych ćwiczeń nie wydaje mi się ciekawa. Szukając jakichś alternatyw, trafiłam na trening EMS Poznań. Taka forma aktywności zdecydowanie do mnie przemawia. Polecacie się zapisać? Jak długo trzeba czekać na pierwsze efekty?
Aśka

Re: Innowacyjny trening

Post autor: Aśka »

Liwia82 pisze: ↑24 cze 2021, 6:41 Hej dziewczyny! Mam w planie rozpocząć pracę nad swoją sylwetką i kondycją, ale większość proponowanych ćwiczeń nie wydaje mi się ciekawa. Szukając jakichś alternatyw, trafiłam na trening EMS Poznań. Taka forma aktywności zdecydowanie do mnie przemawia. Polecacie się zapisać? Jak długo trzeba czekać na pierwsze efekty?
A myślałaś o tym, żeby wzbogacić treningi o suple przedtreningowe? Słyszałam, że to świetny pomysł i dzięki temu dużo szybciej widać efekty, a i organizm lepiej się regeneruje.
DariaZeń

Re: Innowacyjny trening

Post autor: DariaZeń »

W mojej opinii jeżeli chodzi o znalezienie konkretnych propozycji w zakresie treningów również w zaciszu domowym to tutaj jak najbardziej mogę polecić Wam również do sprawdzenia taką opcję jak hula hop efekty https://magazyn.ceneo.pl/artykuly/Hula- ... -treningow która naprawdę fajnie działa i muszę przyznać, że u mnie naprawdę nieźle to wygląda. Warto dlatego poświęcić trochę czasu i jednak sprawdzić sobie różne opcje które po prostu pomogą Wam wrócić do optymalnej firmy i też łatwiej będzie się trochę poruszać :)
susanaś

Re: Innowacyjny trening

Post autor: susanaś »

Każda aktywność będzie dobra, jednak jeśli chcesz poprawnie wykonywać ćwiczenia, skonsultuj się lepiej z trenerem personalnym. Ja jestem po kilku takich treningach i obecnie ćwiczę w domowym zaciszu. Tutaj Polecam Ci sprzęt od https://kronos-shop.pl/. Po miesiącu ponownie będę widziała się z trenerem i zobaczymy czy technika się poprawiła :)
kukułka

Re: Innowacyjny trening

Post autor: kukułka »

Ja akurat mało się znam na ćwiczeniach i większość swoich znaglałam na intrenecie. Teraz dużo ćwiczeń wykonuje przy pomocy hantli Kettlebell https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Gryfy- ... l-966.html .Dzięki temu ćwiczenia nabrały innej formy. Zupełnie inne partie mięśni ćwiczę dzięki tym hantlom
Kaśka44

Re: Innowacyjny trening

Post autor: Kaśka44 »

W takim razie jeśli rozglądacie się za ciekawymi propozycjami w zakresie dodatkowych akcesoriów do treningów to może warto w takim razie zastanowić się nad zakupem porządnej maty do jogi to sobie taką sprawiłam https://vitolog.pl/sport-i-turystyka/si ... c-61-x-173 niezła cena, funkcjonalna wersja antypoślizgowa także na spokojnie będziecie mieli odpowiednio dużo miejsca do wykonywania pozycji jogi oraz pilatesu. Dla mnie super ;)
aguś66

Re: Innowacyjny trening

Post autor: aguś66 »

Witam,co sądzicie o tym,by zainwestować w dobrej jakości worki treningowe? Zalezy mi na tym,by zakupic torbe,ktora pomiesci sprzęty i strój treningowy. Niedługo zaczynam nowe treningi,wiec bardzo zalezy mi na poznaniu waszych opinii na ten temat https://www.opengift.pl/worki-i-torby-sportowe/ Co o tym sądzicie?
ODPOWIEDZ