niedobory witaminy D

[Katzarzyna Pająk]

Ostatnio przeczytałam, że niedobory witaminy D ma ponad 97% Polaków. Jak zaczęłam czytać o tym jakie są skutki niedoboru witaminy d w organizmie to prawdę mówiąc się przeraziłam. Dlaczego lekarze nam o tym nie mówią? Według badań w naszej strefie klimatycznej w okresie jesienno - zimowym wszyscy mamy niedobory tej witaminy dlatego bardzo ważna jest suplementacja witaminy D

[kaśka1]

Wiele ciekawych i przede wszystkim praktycznych informacji na temat niedoboru witaminy D, a także jej przedawkowania na pewno znajdziecie na tej stronie https://www.aptekagemini.pl/poradnik/zd ... awkowanie/ . Jest tam komplet informacji. Można w ten sposób dowiedzieć się naprawdę sporo i tę wiedzę wykorzystać. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie.

[cóntrol]

Tak naprawdę walczę o to, żeby zadbać o swoje zdrowie, ale nie zawsze się udaje. W końcu ból gardła przyczyny może mieć różne. Braki witamin również mają na to wpływ. Uważam, że warto się odżywiać tak, żeby niczego nam kompletnie nie brakowało. Co wy na to? Też macie takie myśli?

[kaśka]

Zbyt mała ilość witaminy D nie jest dobra zwłaszcza dla dzieci bo ta witamina nie tylko wspomaga odporność ale również odpowiada za prawidłową budowę kości i zębów. Dlatego ja dziecku podaję estabiom baby który ma tą witaminę w składzie, dzięki temu mam pewność że moje dziecko ma podaną jej odpowiednią dawkę