Rzucić palenie

[magusia]

Cześć Chcę w końcu rzucić palenie. Czym się wspomagać, żeby to się udało? Plastry, gumy, tabletki?

[Mińkaa]

Witaj. Tabletki pomagają przejść przez cały ten proces. Ja kupiłam Recigar. W opakowaniu masz 100 tabletek. Wystarcza na całą kurację, czyli 25 dni. Mi się udało za pierwszym razem. Miałam silną motywację. Chciałam zajść w ciążę i trafiłam na artykuł https://recigar.pl/ciaza-polog-i-okres- ... nas-palic/. Wtedy wiedziałam, że muszę jak najszybciej rzucić to świństwo. Całą ciążę nie paliłam. Teraz jestem już mamą karmiącą i nadal nie palę. Mam nadzieję, że tak już zostanie.

[wieśka]

Witaj. Tabletki pomagają przejść przez cały ten proces. Ja kupiłam Recigar. W opakowaniu masz 100 tabletek. Wystarcza na całą kurację, czyli 25 dni. Mi się udało za pierwszym razem. Miałam silną motywację. Chciałam zajść w ciążę i trafiłam na artykuł https://recigar.pl/ciaza-polog-i-okres- ... nas-palic/. Wtedy wiedziałam, że muszę jak najszybciej rzucić to świństwo. Całą ciążę nie paliłam. Teraz jestem już mamą karmiącą i nadal nie palę. Mam nadzieję, że tak już zostanie.

I tak naprawdę 25 dni wystarczyło? Nie czujesz głodu nikotynowego? Już dwie próbu rzucania palenia za mną, ale bez tabletek chyba sobie nie poradze

[maguś]

U mnie wystarczyło 25 dni z recigarem. Co więcej, palić przestałam już 4 czy piątego dnia. Po prostu mnie nie ciągnęło. Ogólnie to nie palę już pół roku, czuję się znacznie lepiej, nie łapię zadyszki biegnąc za dziećmi, poprawiła mi się cera, no i nie cuchnę popielniczką.

[Żabcia]

Same tabletki gumy itp nie pomogą. Wiem z doświadczenia. Jeśli nałóg jest w głowie (a jest w głowie) to z głowy go trzeba wykurzyć hehe. A tu pomoże już inny rodzaj pomocy - psychologicznej. Niektórzy potrafią sami z siebie rzucić, niektórym potrzebna pomoc. Tym którzy potrzebują polecam dobry kurs/ warsztaty psychologiczne RESET 33 https://www.reset33.pl/